Blog-Psychologische Beratung

Blog-Psychologische Beratung · 06. Mai 2025

Enttäuschungen sind ein unvermeidlicher Teil des Lebens. Sie können uns aus der Bahn werfen und uns das Gefühl geben, dass unsere Bemühungen vergeblich waren. Doch wie wir mit diesen Rückschlägen umgehen, kann einen großen Unterschied in unserem Leben machen. Es geht darum, unsere inneren Stärken zu mobilisieren und aus jeder Enttäuschung gestärkt hervorzugehen. Zunächst ist es wichtig, die Enttäuschung anzuerkennen und die damit verbundenen Gefühle zuzulassen. Oft neigen wir dazu,...

Blog-Psychologische Beratung · 01. Mai 2025

Die Ehe verändert die Art und Weise, wie Menschen fühlen und sich selbst wahrnehmen. Forschungen zeigen, dass Bindung und langfristige Verpflichtungen das Gehirn beeinflussen, indem sie emotionale Sicherheit und psychologische Stabilität fördern. Nach der Hochzeit erleben viele Paare eine tiefere Verbundenheit, die durch das Hormon Oxytocin verstärkt wird. Dieses „Bindungshormon“ stärkt das Gefühl von Vertrauen und Nähe, während Dopamin, das anfangs für die euphorischen Gefühle...

Blog-Psychologische Beratung · 24. April 2025

Es ist eine traurige Realität, dass viele Paare erst dann professionelle Hilfe in Anspruch nehmen, wenn ihre Beziehung bereits stark belastet ist. Doch warum ist das so? Und wie kann Paarberatung helfen, die Beziehung zu retten und zu stärken? Viele Menschen empfinden Scham oder Angst davor, zuzugeben, dass ihre Beziehung Probleme hat. Sie befürchten, dass andere sie verurteilen könnten oder dass sie als Versager angesehen werden. Diese Gefühle können dazu führen, dass Paare erst sehr...

Blog-Psychologische Beratung · 23. April 2025

Die traditionelle Rollenverteilung, bei der Männer als Versorger und Frauen als Hauptverantwortliche für Haushalt und Kindererziehung gelten, hat tiefe Wurzeln in vielen Kulturen. Obwohl sich die Gesellschaft weiterentwickelt hat und Gleichberechtigung zunehmend gefordert wird, bleiben diese Rollenbilder oft bestehen. Warum fällt es Männern schwer, die Rolle des Versorgers loszulassen, und warum haben Frauen Schwierigkeiten, diese Rolle anzunehmen? Da wäre die Historische und kulturelle...

Blog-Psychologische Beratung · 09. April 2025

In einer Beziehung zu sein, bedeutet nicht, dass man immer einer Meinung sein muss. Tatsächlich können Meinungsverschiedenheiten und Diskussionen ein Zeichen für eine gesunde und starke Partnerschaft sein. Paare, die offen streiten, diskutieren und die Meinungen des anderen respektieren, sind oft glücklicher und zufriedener. Dies liegt daran, dass offene Kommunikation eine der wichtigsten Säulen einer erfolgreichen Beziehung ist. Wenn Paare ihre Meinungsverschiedenheiten offen ansprechen,...

Blog-Psychologische Beratung · 08. April 2025

In der heutigen schnelllebigen Welt ist es eine Herausforderung, die Balance zwischen Arbeit, Freizeit und Familie zu finden. Viele Menschen erleben, dass ihre beruflichen Verpflichtungen und Freizeitaktivitäten wie Sport und soziale Kontakte ihre Zeit und Energie so stark beanspruchen, dass die Familie und die Partnerschaft zu kurz kommen. Dies kann zu einem Gefühl der Überforderung und Unzufriedenheit führen. Doch es gibt Wege, diese Balance wiederherzustellen, und professionelle Beratung...

Blog-Psychologische Beratung · 27. März 2025

Eine räumliche Trennung ist für alle Beteiligten eine herausfordernde Zeit, besonders für Kinder. Sie verstehen oft nicht, warum ihre Eltern getrennt leben und können sich verunsichert fühlen. Es ist wichtig, ihnen die Situation einfühlsam und verständlich zu erklären, um ihnen zu helfen, damit umzugehen. Kinder brauchen klare und ehrliche Informationen. Es ist wichtig, ihnen zu erklären, dass Mama und Papa sich entschieden haben, getrennt zu leben, weil sie sich nicht mehr so gut...

Blog-Psychologische Beratung · 25. März 2025

In jeder Beziehung gibt es Zeiten, die besonders herausfordernd sind. Manchmal fühlt man sich traurig und fragt sich, ob die Beziehung diese Phase überstehen kann. Doch es gibt Hoffnung und Wege, um gemeinsam stärker daraus hervorzugehen. Traurigkeit in einer Beziehung kann oft aus unerfüllten Bedürfnissen resultieren. Diese Bedürfnisse zu erkennen und darüber zu sprechen, ist entscheidend. Kommunikation ist meistens der Schlüssel. Wenn beide Partner offen und ehrlich über ihre...

Blog-Psychologische Beratung · 22. März 2025

In jeder Beziehung gibt es Höhen und Tiefen, und Konflikte sind unvermeidlich. Doch wie Paare mit diesen Konflikten umgehen, kann den Unterschied zwischen einer gesunden und einer belasteten Beziehung ausmachen. In der Paarberatung spielen Kommunikation und Wertschätzung eine zentrale Rolle, um Konflikte konstruktiv zu lösen und die Beziehung zu stärken. Kommunikation ist das Fundament jeder Beziehung. Sie ermöglicht es Partnern, ihre Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse auszudrücken....

Blog-Psychologische Beratung · 11. März 2025

Der Frühling ist eine besondere Zeit des Jahres, in der die Natur erwacht und die Tage länger und wärmer werden. Diese Veränderung hat nicht nur Auswirkungen auf die Umwelt, sondern auch auf unsere Gefühle und Beziehungen. Wenn die ersten Sonnenstrahlen durch die Wolken brechen und die Blumen zu blühen beginnen, spüren viele Menschen eine neue Energie und Lebensfreude. Diese Jahreszeit ist oft mit dem Gefühl des Verliebens verbunden, und das hat auch einen wissenschaftlichen...