Blog Psychologische Beratung

Blog Psychologische Beratung · 17. November 2021
Wer kennt das nicht? - Fremdschämen! Ok, jetzt kann ich über vieles Hinwegsehen. Ist berufsbedingt, Lebenserfahrung manchmal auch einfach nur bequem . Heute, aber triggert es mich und ich frage mal in die Runde: „Wann hattest Du zum letzten Male das Gefühl, das kann doch nicht wahr sein? Außerdem, muss ich mir das Gefühl überhaupt geben? Eigentlich wollte ich mich gerade etwas unterhalten lassen auf Social Media. Im Sinne, „was gibt es Neues?“ Ok, bitte nicht antworten „dann bist...
Blog Psychologische Beratung · 10. November 2021
Was macht unsere Beziehung aus?
„Was macht uns noch als Paar aus und haben wir noch genug Gemeinsamkeiten?“ Diese Frage stellen sich viel Paare viele Paare bei mir in der Paarberatung. „Was heißt den Beziehung für Sie und was macht ihre Beziehung aus?“ Eine Frage die oft Stille erzeugt, dabei könnte es so einfach sein. Beziehung leben heißt: "in Verbindung sein". Damit das auf Dauer funktioniert, ist es hilfreich, sich um seine Partnerschaft zu kümmern- eine "dauerhafte" Verbindung aufzubauen. "Und wodurch sind...
Blog Psychologische Beratung · 07. Oktober 2021
Egal, wie heftig und emotional eine Trennung für den Verlassenen ausfällt: In den meisten Fällen ist der Ablauf der gleiche. Die Psychologieprofessorin Verena Kast entwickelte ein vierstufiges Modell zur Trauerbewältigung. Eigentlich wurde dieses Schema ursprünglich für Angehörige von Verstorbenen entwickelt. So bitter es vielleicht klingen mag, aber die Phasen treffen auch auf Sitzengelassene zu, so dass das Prinzip heute auch in der Paarpsychologie angewendet wird. Ist der Vergleich...
Blog Psychologische Beratung · 30. September 2021
Nach dem Sommerurlaub trennt sich ein Drittel aller unglücklichen Paare. Die nun oft gegebene Zwangsnähe durch Corona, Homeschooling und Homeoffice halten viele nicht mehr durch. Doch den Schritt zu einer Trennung oder gar Scheidung schaffen nur die Selbstbewussten. Jetzt sitzen viele in der Falle. Lenken sich mit Arbeit und dem Handy ab. Gelangweilte Paare die am Abend gemeinsam (aber doch einsam) in den Fernseher schauen. Kommunikation findet nicht mehr statt, Bedürfnisse werden...
Feiertag und mir ist zum Weinen!
Die letzten Monate waren für uns alle sehr belastend. Zunehmend berichten mir jetzt öfters Klienten/innen, dass Sie einfach „keine Luft mehr bekommen.“ „Wir sitzen andauernd aufeinander. Homeschooling, Kurzarbeit, Homeoffice und dann ist der Feiertag auch noch ein Regentag. Ich bin verzweifelt. Heute bin ich sogar tieftraurig, da ich das Gefühl habe, dass mir durch den Regen mein Spaziergang genommen wurde. Permanent spüre ich diese Unzufriedenheit in mir. Was ist nur los mit mir?“...
Blog Psychologische Beratung · 24. März 2021
Bitte streiten Sie!
Wer lange schon ein Paar ist und bereits viele Höhen und Tiefen gemeistert hat, macht etwas richtig. Das hat auch mit Ihrer Kommunikation im Streitfall zu tun. Viele Paare streiten täglich, haben aber Wege gefunden, sich damit zu arrangieren, der Partnerschaft tägliches Glück abzugewinnen und den langen Zusammenhalt zu schätzen. Sogar noch mehr: Ein Streit kann wie ein reinigendes Gewitter wirken, das kurz die Gefühle zum Kochen bringt, aber im Anschluss die positiven Emotionen...
Blog Psychologische Beratung · 15. Januar 2021
Du darfst glücklich sein!
Tipps zum Glücklichsein-einfach gemacht.
Blog Psychologische Beratung · 04. Januar 2021
Was Männer in Beziehungen vermissen!
Männer und Frauen ticken anders. Wie fühlt der Mann? Was ist ihm wichtig und warum Kommunikation das Wichtigste in einer Beziehung ist.
Blog Psychologische Beratung · 22. Dezember 2020
So der 22.12.2020. Her mit der Liste! Was brauche ich noch, was habe ich erledigt, wann packe ich die letzten Geschenke (die soeben geliefert wurden) ungesehen ein und hoffentlich wurde niemand vergessen? Sind die Briefe und Packerl alle raus, wie schauen die Öffnungszeiten der Geschäfte in Corona Zeiten an den Feiertagen aus und was bietet mir Google als Freizeitprogramm für die Kinder / Familie im Lockdown und den Feiertagen an? In die Reinigung soll ich auch noch, damit alle schick an...
Blog Psychologische Beratung · 18. Dezember 2020
Du kannst Dich entscheiden. Wie möchtest Du in den Tag starten?
Positive Gedanken und liebevolle Wörter bestimmen unserer Wahrnehmung.

Mehr anzeigen